教えてやるよ!フィリピン流ダイエットの極意を紹介!!

こんにちは。

花粉症の時期は一日にティッシュを2箱消費する管理人のアンジーです。

あなたは太ってますか?

自分の体型に悩んでいる方は多いですよね。アンジーからしたら痩せすぎな子が痩せなきゃと言っているのには理解できませんが、女の人なら特に痩せたいと思う気持ちは強いと思います。

アンジーは太っているとは思いませんが、最近明らかにお腹が出てきました。齢20にしてこのお腹は笑えません。

痩せてても彼女ができなかったのに腹が中年オヤジになってしまったら一生彼女ができませんよ僕には。

そこで美容大国のフィリピンに住む美女たちに普段どんなダイエットをしているのかを尋ねてきました。

ということで今回の記事はフィリピン流ダイエット方法について紹介していきます。

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フィリピン流ダイエットの極意

美容大国のフィリピンに住む若者は美意識が高い。もちろん体型には気を遣っている。

しかし美容大国のフィリピンではあるが街に売られているものは美容とはかけ離れた食べ物が多い。汚い油で揚げた揚げ物や、砂糖を大量に使用した菓子など食べたらすぐに太りそうな食べ物ばかりなのだ。

ではフィリピン人たちはどのようにダイエットをしているのか。

とにかく食事制限

多くのフィリピン人の考えは単純で食えば太る、食わなければ痩せるといったもの。

そのため、ダイエットしているときには断食しているかのように食べ物を口にしない。確かにこの原理は正しいのかもしれないがあまりにも荒治療だと思う。

アンジーの日本人の友人にもダイエット中は水しか飲まないという人がいるがそこまでして痩せる意味あるのか疑問に思ってしまう。

アンジーの場合そこまで人の体型を気にしない。少し腹に肉がついていようがそんなことどうだっていい。しかし女の子は特に気になるらしい。

サプリで痩せる

とにかく薬の効果というものを過信しているフィリピン人は多く、サプリで痩せようと楽な道を選ぶのだ。しかし現実はサプリで簡単に痩せられるなんて甘くはない。

しかしそれでも飲み続ける。痩せると信じて。

よく考えたらわかるが薬だけで脂肪が減るわけがない。確かに飲んでいるのと飲んでいないのとでは少し違いが出るのかもしれないがそんなもの気休めにしかならないだろうというのがアンジーの意見なのだ。

結局はダイエットというものは積み重ねではないの?と思う。

そしてアンジーは痩せるのには相当な努力が必要だし、フィリピン流ダイエットも結局は日本で既出しているだろう。そう思うとやはり日本は健康に関してかなり進んでいる国なんだと改めて実感する。

 

ではまた次の記事で。バ~イ。

 

マニラについて質問がありましたら是非お問合せください。

mail:manila_angela@yahoo.co.jp

FB:フィリワールド Angie

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