フィリピンのココナッツについて詳しく紹介したいと思う。ココナッツの栄養や効能や美容効果

そこらへんのおじさん
ねーねー、フィリピンの果物っていったら何かな??やっぱりバナナ??
管理人のアンジー
甘いですねおじさん。フィリピンと言ったらやっぱりココナッツですよ。もう一択ですね。
そこらへんのおじさん
ココナッツ?いやいや日本ではあまりココナッツなんて見ないよ。でもバナナはほとんどフィリピン産じゃん。
管理人のアンジー
確かに日本のバナナの多くはフィリピン産ですが、フィリピン国内ではココナッツの勢力が押していますよ。ココナッツ庁もありますし。
そこらへんのおじさん
ココナッツ庁!?なんじゃいそれは!?

こんにちは。こんばんは。管理人のアンジーです。

日本のスーパーやコンビニなどで見るバナナの大半はフィリピン産ですよね。そうです、果物大国のフィリピンは様々な果物を海外に輸出していますし、フィリピン国内でもとんでもなく安い値段で果物を買うことができます。

さてそんな果物大国のフィリピンですが、どの果物が一番なのでしょうか。やはりバナナでしょうか。フィリピンで素晴らしく安いマンゴーでしょうか。違いますね。そう、ココナッツです!!

ということで今回の記事ではフィリピンのココナッツについて紹介します。

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フィリピンのココナッツは素晴らしい

ココナッツの栄養は?

そもそもココナッツはヤシの木の実です。ヤシの木は1憶2000年前から存在しています。

ココナッツは果物の中でも脂質を多く含む果物で、食物繊維とカリウムを多く含んでいる果物です。ココナッツは食べられる部分が二つあります。

一つ目は天然のスポーツドリンクとも言われているココナッツのジュース部分です。ココナッツの液体部分は非常にミネラル分を多く含んでいて、人間の汗に近い果物です。皆さんも昔の船乗りやアニメでココナッツを積んでいる船を観たことがありませんか?そういう事なのです。

味に関してですが、個人的に美味しいとは思いません。本当にスポーツドリンクから砂糖を抜いたような味がします。好んで飲む味ではありませんね。

二つ目は白い実の部分になります。個々の部分は何にでも加工されます。ココナッツオイルやココナッツバターなどですかね。

市販のジュースにはココナッツの白い実は基本的に入っていません。しかし路上で売られているココナッツジュースにはこの白い実が大量に入っているのでココナッツ感を味わえます。

フィリピンのココナッツ庁とは?

フィリピンにはココナッツ庁というものがあります。ネタではありませんよ。

フィリピンは世界第2位のココナッツ輸出国です。ちなみに1位はインドネシア。

フィリピンのバナナの輸出量ももちろん多いのですが、バナナ部門に関してはDollなどの外国企業が儲けを持って行ってしまうため、国が力を入れても仕方がないのです。しかしココナッツは国がしっかりと管轄することで、国が潤ってくれます。

想像もつきませんが、フィリピン国民の3分の1がココナッツ関連でお金を得ているそうです。マニラに住んでいると全く分かりませんが、田舎の方ではココナッツが生い茂っていて、そのココナッツを売っている人が多いのですね。

フィリピンのココナッツジュース

フィリピンの街を歩いていると見かけるココナッツジュース。

滑車に大量のココナッツを乗っけておじさんやおばさんがジュースを作っています。ジュースの中には砂糖とココナッツの実が入っていて大変美味しいです。特に暑さで倒れそうなときに飲む路上のココナッツジュースはたまりませんね。まさに生き返ります。

値段は大きなカップで5ペソ、大きなカップで10ペソが相場ですのでかなり気軽に飲めるのではないでしょうか。

通常は砂糖が入っていますが、砂糖抜きで生のココナッツを飲みたいと言う方はおばちゃんにフレッシュジュースをくれと言いましょう。ココナッツを器用に切ってくれます。しかし何も入れないココナッツを飲んでもあまり美味しくないです(笑)

フィリピンのココナッツオイル

フィリピンからのお土産の定番物にココナッツオイルがあります。それもそのはずです。ココナッツオイルの輸出量はフィリピンが世界一ですから。

もしもお土産にココナッツオイルを買っていくならヴァージンココナッツオイルを選びましょう。ヴァージン。いい響きですね~(*‘∀‘)

身体に塗って保湿することもできます。もちろん顔などにも塗れます。そして何よりもローションの代わりに使えるのです。夜の営みに天然のローションを使えるなんてとんでもない贅沢ですよ( ゚Д゚)

ココナッツオイルには脂質が多く含まれています。しかしこのココナッツオイルに含まれている脂質は一般的な脂質とは違い、身体に蓄積されない脂質なのです。さらにこの脂質は身体に蓄積されている他の脂肪と共に燃焼するというとんでもない効能を持っています。

そのほかにもコーヒーやお茶に入れて普段とは違った味を楽しむこともできます。

フィリピンに言ったらまずはココナッツオイルを!!

フィリピンのお土産といったらドライマンゴーが第一に浮かぶかもしれません。しかし本当に買うべきなのはココナッツオイルです。

フィリピンのドライマンゴーはそこまで安くないです。しかしココナッツオイルは日本で買うよりも格安で購入することができます。

空港にも少し高価なココナッツオイルが売っているので是非とも一度試してみてはいかがでしょうか。ちなみにヤシの実を飛行機に持ち込むと没収されますからね。

 

ではまた次の記事で。バ~イ。

 

マニラについて質問がありましたら是非お問合せください。

mail:manila_angela@yahoo.co.jp

FB:フィリワールド Angie

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